"Прострел" возникает тогда, когда воздействию подвергаются задняя длинная связка и оболочка спинного мозга, например, при долгой работе в наклонном положении при прополке или ремонте автомобиля.

 Используя целевые программы, и достаточно широкие возможности настройки индивидуальных параметров стимуляции, можно сформировать режим управления любой группой мышц, подобный их физическому упражнению. Стимуляция мышцы в данном режиме способствует ее тренингу, восстановлению силы и массы.

 Улыбка лечит!

Во время медосмотра в школе врач спрашивает у первокласника:
- У тебя есть какие-нибудь жалобы на уши и нос?
- Есть. Они мне мешают, когда я надеваю свитер.

Введение

Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?

Остеопороз? Главное правило-беречь себя

Почему хрустят суставы?

Против спондилеза-гимнастика и витамины?

О профессиональных водительских заболеваниях

Почему мы занимаемся самолечением?

Банный день

Азбука здоровья
Прошу садиться!

Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?

Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?

На сон грядущий

«Не гремите» костями!

Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

При острых травмах мягких тканей

При повреждениях верхних конечностей

При контрактурах и тугоподвижности суставов

Массаж больной конечности

Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц

Массаж при хронических травматических бурситах

Массаж при заболеваниях суставов

Для устранения гипертонуса

При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии

Массаж груди

Столько людей уже позаботились о своем здоровье!

 К дряблости мышц в основном приводит отсутствие регулярной физической нагрузки на них, без постоянной тренировки мышечные ткани становятся дряблыми. Но даже с помощью физических упражнений многим людям достаточно трудно укрепить свое тело.

 Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги немного согнуты. Напрячь мышцы живота, не задерживая дыхания и не натуживаясь, так, чтобы они стали твердыми, для контроля положить руку на живот. Повторить упражнение 10-15 раз.