Когда ткань хрящевого диска задевает нервные корешки, возникают тянущие боли в ноге или руке - ишиас или брахиалгия. Эти боли распространяются на зону действия травмируемого нервного корешка. Если, например, поражен нервный корешок L-5, то боли чувствуются на передней стороне ноги до первых трех пальцев.

 Исходное положение: сидя или стоя, руки опущены вдоль туловища. Методика: согнуть голову, привести подбородок максимально (по возможности) к груди и затем медленно отвести ее назад, чтобы ваш взгляд был устремлен вверх.

 Улыбка лечит!

Мать ждет около операционной, когда прооперируют ее сына. Дверь операционной раскрывается, выходит усталый хирург. Мать спрашивает:
- Ну что, как прошла операция?
Хирург, удивленно:
- Операция?! Вообще-то я делал вскрытие.

Введение

Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?

Остеопороз? Главное правило-беречь себя

Почему хрустят суставы?

Против спондилеза-гимнастика и витамины?

О профессиональных водительских заболеваниях

Почему мы занимаемся самолечением?

Банный день

Азбука здоровья
Прошу садиться!

Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?

Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?

На сон грядущий

«Не гремите» костями!

Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

При острых травмах мягких тканей

При повреждениях верхних конечностей

При контрактурах и тугоподвижности суставов

Массаж больной конечности

Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц

Массаж при хронических травматических бурситах

Массаж при заболеваниях суставов

Для устранения гипертонуса

При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии

Массаж груди

Столько людей уже позаботились о своем здоровье!

 Связанное с изменениями хрящевых дисков воспаление шейного отдела позвоночника проявляется обычно болями, которые иррадируют в руки. Поражения шейного отдела часто встречаются у людей в возрасте между 40 и 50 годами и имеют благоприятный прогноз. Это значит, что большинство из них примерно за 6-12 недель проходит само по себе.

 В положении лежа тормозящий момент силы мускулатуры туловища сведен к минимуму. Не следует забывать, что пациенту предлагается постоянно расслабляться, тем самым исключается активная защита позвоночника от пассивного энергичного его поворота.