Ответы на Ваши вопросы
сайт основан 20.03.2002
главная
о себе
рекомендации доктора Б.И.
ОСАНКА.РУ и Столетник
ОСАНКА.РУ и Комсомольская Правда
Позвоночник - как это всё работает и почему болит
лечебная гимнастика
лечебный массаж
осанка
лишний вес, целлюлит, фигура
при обострениях
косметическая гимнастика
самомассаж
причины возникновения боли
траволечение
миостимуляция
словарь медицинских терминов
ОСАНКА представляет...
Афанасьев Е.Н.
Усовецкий И.А.
Липатов В.А.
Медицина
Музыка
Спорт и фитнес
Интересы
Животные
Другие ресурсы
реклама
контакты
карта сайта
ссылки
Исходное положение: лежа на спине, животе или боку, в зависимости от того, какое положение наименее болезненно, корсет затянут. Ноги вытянуты в сторону спинки кровати, где привязан шнур. Взяться руками за спинку кровати и подтянуться так, чтобы шнур натянулся. В этом положении, в отличие от провисания на руках, очень легко контролировать прилагаемое усилие: чем оно значительнее, тем значительнее эффект растяжения. При появлении болей или неприятных ощущений достаточно разжать руки, чтобы прекратить воздействие.
<a href="http://ad.adriver.ru/cgi-bin/click.cgi?sid=25911?bn=1?bt=2?pz=0?rnd=1167943961" target=_blank><img src="http://ad.adriver.ru/cgi-bin/rle.cgi?sid=25911?bn=1?bt=2?pz=0?rnd=1167943961" alt="-AdRiver-" border=0 width=100 height=100></a>
Мускулы, обеспечивающие движения рук или грудных позвонков и больших грудных мышц, часто бывают перегружены. Места прикрепления этих мышц при пальпации весьма болезненны. Однако нарушения в грудном отделе позвоночника также могут обусловить затруднения, проявляющиеся болью в сердце.
Для получения дополнительной информации звоните по телефону +7(495) 301 6475.
Если же Вы предпочитаете электронное общение живому, выберите тему своего сообщения:
Деловое предложение.
Хочу поменяться ссылками/баннерами.
Вопрос к web-мастеру.
Или просто воспользуйтесь этой формой.
тема сообщения:
Ваше имя:
Ваш возраст:
Ваш e-mail:
текст сообщения:
Улыбка лечит!
– Вы курите? – спрашивает врач пациента.
– Нет.
– Жаль.
– Почему?
– Если бы Вы сейчас могли бросить курить, Вам бы это помогло.
(495)924-64-84
Массаж с выездом на дом.
Введение
Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?
Остеопороз? Главное правило-беречь себя
Почему хрустят суставы?
Против спондилеза-гимнастика и витамины?
О профессиональных водительских заболеваниях
Почему мы занимаемся самолечением?
Банный день
Азбука здоровья
Прошу садиться!
Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?
Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?
На сон грядущий
«Не гремите» костями!
Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
При острых травмах мягких тканей
При повреждениях верхних конечностей
При контрактурах и тугоподвижности суставов
Массаж больной конечности
Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц
Массаж при хронических травматических бурситах
Массаж при заболеваниях суставов
Для устранения гипертонуса
При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии
Массаж груди
Столько людей уже позаботились о своем здоровье!
Слова - "Посмотри вверх на небо и пусть душа твоя возрадуется: у тебя есть куда стремиться. Посмотри вниз на землю... и, преклонив голову, смирись. Сумей подняться в небеса, не отрываясь от земли" - помогут Вам почувствовать ритм этого упражнения.
Перенапряжение мышц возникает как реакция на окклюзионную болезнь. Следствием этого является ограничение движений, которое, в свою очередь, влечет за собой неправильные нагрузки и дальнейшее перенапряжение. Так возникает замкнутый круг, который сам себя поддерживает.
Улыбка лечит!