Ответы на Ваши вопросы
сайт основан 20.03.2002
главная
о себе
рекомендации доктора Б.И.
ОСАНКА.РУ и Столетник
ОСАНКА.РУ и Комсомольская Правда
Позвоночник - как это всё работает и почему болит
лечебная гимнастика
лечебный массаж
осанка
лишний вес, целлюлит, фигура
при обострениях
косметическая гимнастика
самомассаж
причины возникновения боли
траволечение
миостимуляция
словарь медицинских терминов
ОСАНКА представляет...
Афанасьев Е.Н.
Усовецкий И.А.
Липатов В.А.
Медицина
Музыка
Спорт и фитнес
Интересы
Животные
Другие ресурсы
реклама
контакты
карта сайта
ссылки
Наверное, не стоит придумывать новое, пока существует проверенное тысячелетиями, старое. В традиционных медицинах Китая, Индии позвоночник рассматривается как опорный стержень тела, на его состояние оказывает влияние состояние внутренних органов тела. Так как они не отделяют наше тело от наших эмоций, получается, что первопричиной болезни позвоночника является сам человек.
<a href="http://ad.adriver.ru/cgi-bin/click.cgi?sid=25911?bn=1?bt=2?pz=0?rnd=1167943961" target=_blank><img src="http://ad.adriver.ru/cgi-bin/rle.cgi?sid=25911?bn=1?bt=2?pz=0?rnd=1167943961" alt="-AdRiver-" border=0 width=100 height=100></a>
Исходное положение: лечь на спину на ровное место, под спину в области грудного отдела позвоночника подложить валик. Он должен быть достаточно жестким, диаметром примерно 10 см. Для этой цели хорошо подойдет полотенце, намотанное на скалку. Положив руки за голову, лечь на валик. Прогнуться, затем приподнять верхнюю часть туловища Чтобы разрабатывались разные участки грудного отдела позвоночника, следует передвигать валик вдоль позвоночника и повторять упражнение по 3-4 раза.
Для получения дополнительной информации звоните по телефону +7(495) 301 6475.
Если же Вы предпочитаете электронное общение живому, выберите тему своего сообщения:
Деловое предложение.
Хочу поменяться ссылками/баннерами.
Вопрос к web-мастеру.
Или просто воспользуйтесь этой формой.
тема сообщения:
Ваше имя:
Ваш возраст:
Ваш e-mail:
текст сообщения:
Улыбка лечит!
Жена спрашивает у доктора о здоровье мужа после операции:
- Доктор! Есть надежда?
- Смотря на что вы надеетесь...
(495)924-64-84
Массаж с выездом на дом.
Введение
Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?
Остеопороз? Главное правило-беречь себя
Почему хрустят суставы?
Против спондилеза-гимнастика и витамины?
О профессиональных водительских заболеваниях
Почему мы занимаемся самолечением?
Банный день
Азбука здоровья
Прошу садиться!
Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?
Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?
На сон грядущий
«Не гремите» костями!
Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
При острых травмах мягких тканей
При повреждениях верхних конечностей
При контрактурах и тугоподвижности суставов
Массаж больной конечности
Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц
Массаж при хронических травматических бурситах
Массаж при заболеваниях суставов
Для устранения гипертонуса
При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии
Массаж груди
Столько людей уже позаботились о своем здоровье!
Слова - "Посмотри вверх на небо и пусть душа твоя возрадуется: у тебя есть куда стремиться. Посмотри вниз на землю... и, преклонив голову, смирись. Сумей подняться в небеса, не отрываясь от земли" - помогут Вам почувствовать ритм этого упражнения.
Боли могут возникать после длительной нагрузки, при стоянии, во время продолжительной прогулки пешком, при долгом сидении. Боли исчезают довольно быстро - стоит лишь прилечь. Это явный признак перегрузки сначала мышц, которые уже не могут выполнять свою поддерживающую работу, а затем капсульно-связочного аппарата в местах прикрепления, который отвечает болями на длительное натяжение.
Улыбка лечит!