Исходное положение: лежа на животе. Большими пальцами рук ассистирующий массирует мышцы по обеим сторонам от позвоночного столба. Движения по направлению от позвоночника, что размягчает мышцы и придает им эластичность.

 Если отрегулировать параметры стимуляции таким образом, чтобы период сокращения был бы равен периоду расслабления, то можно смоделировать, например, эффект подобия упражнения быстрой ходьбы. В результате повышается уровень потребления энергии, а следовательно, и утилизация излишних калорий, что приводит к расщеплению жира и уменьшению количества жировых клеток.

 Улыбка лечит!

Провожают в поликлинике на пенсию врача-окулиста. Подарили памятный подарок - мраморный глаз, малахитовая радужная оболочка, а в зрачке - фотография виновника торжества. Тот и говорит:
- Ох, и хорошо же, что я не гинеколог...

Введение

Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?

Остеопороз? Главное правило-беречь себя

Почему хрустят суставы?

Против спондилеза-гимнастика и витамины?

О профессиональных водительских заболеваниях

Почему мы занимаемся самолечением?

Банный день

Азбука здоровья
Прошу садиться!

Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?

Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?

На сон грядущий

«Не гремите» костями!

Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

При острых травмах мягких тканей

При повреждениях верхних конечностей

При контрактурах и тугоподвижности суставов

Массаж больной конечности

Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц

Массаж при хронических травматических бурситах

Массаж при заболеваниях суставов

Для устранения гипертонуса

При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии

Массаж груди

Столько людей уже позаботились о своем здоровье!

 Связанное с изменениями хрящевых дисков воспаление шейного отдела позвоночника проявляется обычно болями, которые иррадируют в руки. Поражения шейного отдела часто встречаются у людей в возрасте между 40 и 50 годами и имеют благоприятный прогноз. Это значит, что большинство из них примерно за 6-12 недель проходит само по себе.

 Не следует забывать, что боли в поясничной области и нижних конечностях могут быть не только проявлением радикулита, но порой являются симптомами других заболеваний, более серьезных. Например, боли в поясничной области могут возникнуть при почечно-каменной болезни. Или длительные боли вблизи позвоночника могут иметь место у женщин в связи с заболеванием придатков матки.