К сожалению, опасная тенденция к преувеличению значения подобных явлений привела к лавинообразному росту операций на позвоночнике. Если, например, по данным Госкомстата, в 1967-69 гг. у нас в стране ежегодно проводилось не более 2000 операций по поводу остеохондроза. Сейчас половина, этого количества производится только у нас в области.

 Исходное положение: стоя на коленях перед опорой, положить на нее голову и руки. Выгнуть спину максимально вверх. Оставаться в этой позе несколько секунд, затем прогнуть спину максимально вниз Повторить 5-10 раз, не допуская болей в спине.

 Улыбка лечит!

В сумасшедшем доме появился новый директор. Псих подходит к нему и говорит:
- Вы нам нравитесь больше других.
- Почему? - спрашивает директор.
- Потому что вы похожи на одного из нас.

Введение

Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?

Остеопороз? Главное правило-беречь себя

Почему хрустят суставы?

Против спондилеза-гимнастика и витамины?

О профессиональных водительских заболеваниях

Почему мы занимаемся самолечением?

Банный день

Азбука здоровья
Прошу садиться!

Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?

Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?

На сон грядущий

«Не гремите» костями!

Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

При острых травмах мягких тканей

При повреждениях верхних конечностей

При контрактурах и тугоподвижности суставов

Массаж больной конечности

Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц

Массаж при хронических травматических бурситах

Массаж при заболеваниях суставов

Для устранения гипертонуса

При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии

Массаж груди

Столько людей уже позаботились о своем здоровье!

 Исследования показывают, что всего лишь у одного из ста пятидесяти человек достаточно гибкий позвоночный столб. Примерно каждый третий житель планеты страдает от болезней позвоночника; а связанная с ними потеря трудоспособности встала в один ряд с респираторными заболеваниями.

 Целлюлит - это нарушение жирового обмена с локализацией в отдельных участках тела. Ведущую роль в проблеме образования целлюлита, наряду с наследственным фактором, играет неправильное питание, отсутствие регулярных физических упражнений, гормональные изменения, стрессы. Различают четыре стадии целлюлита.