Ответы на Ваши вопросы
сайт основан 20.03.2002
главная
о себе
рекомендации доктора Б.И.
ОСАНКА.РУ и Столетник
ОСАНКА.РУ и Комсомольская Правда
Позвоночник - как это всё работает и почему болит
лечебная гимнастика
лечебный массаж
осанка
лишний вес, целлюлит, фигура
при обострениях
косметическая гимнастика
самомассаж
причины возникновения боли
траволечение
миостимуляция
словарь медицинских терминов
ОСАНКА представляет...
Афанасьев Е.Н.
Усовецкий И.А.
Липатов В.А.
Медицина
Музыка
Спорт и фитнес
Интересы
Животные
Другие ресурсы
реклама
контакты
карта сайта
ссылки
Слишком мягкие матрацы, как и слишком жесткие, вредны. Удобно спать на боку, положив ногу на ногу, а руку - под голову. В этой позе боли в спине не беспокоят. Сетка кровати должна быть упругой и не проваливаться в середине.
Для того чтобы уменьшить боли и предупредить их усиление, больные стараются принимать в постели удобную, так называемую противоболевую позу. Они обычно лежат на спине с согнутой в коленном и тазобедренном суставах ногой, несколько отведя ее наружу. Однако длительное пребывание в одной и той же позе иногда также приводит к усилению болей из-за возникающих при этом неблагоприятных условий для кровообращения больной области.
РОССИЙСКИЙ САЙТ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОШЕК ПОРОДЫ ДЕВОН-РЕКС
История возникновения породы. Стандарт породы. Питомники. Котята. Полезные советы. Гостевая книга. Форум.
Медицина
|
Музыка
|
Спорт и фитнес
|
Интересы
|
Животные
|
Другие ресурсы
|
Добавить сайт
Улыбка лечит!
- Доктор, соседи называют меня сумасшедшим потому что я люблю сосиски.
- Ерунда какая, я тоже люблю сосиски.
- О-о, тогда пойдемте я покажу Вам свою коллекцию.
(495)924-64-84
Массаж с выездом на дом.
Введение
Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?
Остеопороз? Главное правило-беречь себя
Почему хрустят суставы?
Против спондилеза-гимнастика и витамины?
О профессиональных водительских заболеваниях
Почему мы занимаемся самолечением?
Банный день
Азбука здоровья
Прошу садиться!
Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?
Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?
На сон грядущий
«Не гремите» костями!
Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
При острых травмах мягких тканей
При повреждениях верхних конечностей
При контрактурах и тугоподвижности суставов
Массаж больной конечности
Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц
Массаж при хронических травматических бурситах
Массаж при заболеваниях суставов
Для устранения гипертонуса
При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии
Массаж груди
Столько людей уже позаботились о своем здоровье!
Два три раза в день нужно использовать согревающие мази типа "Капсикам" "Эспол" "Никфлекс" и т. д. До обращения к врачу можно принимать обезболивающие Анальгин Баралгин Темполгин, а также спазмолитики Но-шпа, Папаверин. Если приступы боли повторяются в зависимости от сезона (весна или осень) и становятся, все более продолжительными следует обратиться к специалисту, сделав перед этим компьютерную томографию.
Особенно опасен остеохондроз позвоночных дисков (дискоз), как следствие которого как раз чаще всего и развивается радикулит. Поначалу человек жалуется на постоянное чувство усталости, депрессию, покалывания в сердце и боли в желудке, возникающие без видимых причин. Это характерные симптомы начала заболевания остеохондрозом позвоночника.