Для эффективного лечения целлюлита на любой стадии необходимо выполнение комплексной программы, включающей в себя соблюдение диеты, адекватную физическую нагрузку, применение антицеллюлитных средств, курсы массажа и т.д. Необходимо помнить, что похудение с помощью только диеты не ведет к избавлению от целлюлита, даже напротив, может ухудшить состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки.

 Возбуждение мышцы миостимулятором достигается посредованно в результате электростимуляции нервов, связанных с данной группой мышц (непрямая стимуляция). Для этого используются электроды, накладываемые на кожу в проекции нервных центров, управляющих определенными группами мышц. В каждой группе мышц может быть выделена на поверхности тела чрезвычайно чувствительная зона, называемая мышечной двигательной точкой, на которую проецируются нервы, управляющие конкретной мышцей или группой мышц.

 Улыбка лечит!

Войдя в палату, врач увидел хорошенькую сестричку, которая держала за запястья обе руки больного.
- Двумя руками пульс не проверяют, сестра, - назидательно заметил врач.
- Да я не пульс его проверяю, доктор, - смутившись, ответила девушка, - я сдерживаю его импульс!

Введение

Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?

Остеопороз? Главное правило-беречь себя

Почему хрустят суставы?

Против спондилеза-гимнастика и витамины?

О профессиональных водительских заболеваниях

Почему мы занимаемся самолечением?

Банный день

Азбука здоровья
Прошу садиться!

Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?

Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?

На сон грядущий

«Не гремите» костями!

Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

При острых травмах мягких тканей

При повреждениях верхних конечностей

При контрактурах и тугоподвижности суставов

Массаж больной конечности

Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц

Массаж при хронических травматических бурситах

Массаж при заболеваниях суставов

Для устранения гипертонуса

При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии

Массаж груди

Столько людей уже позаботились о своем здоровье!

 Когда мы лежим, нагрузка на позвонки незначительная. В стоячем положении давление увеличивается, например, в нижней части поясничного отдела оно возрастает в четыре раза. А если сесть, наклонившись вперед и не опираясь на локти, или, не сгибая колени, поднять какой-нибудь предмет с пола - давление между позвонками резко усиливается.

 Больному органу нужен полный покой, это первая заповедь при любом обострении болезни. Нужно максимально разгрузить позвоночный столб. То есть, как можно меньше ходить, сидеть только в случае необходимости, спать на полу, предварительно убедившись, в отсутствии сквозняков.