Исходное положение: лежа на животе. Большими пальцами рук ассистирующий массирует мышцы по обеим сторонам от позвоночного столба. Движения по направлению от позвоночника, что размягчает мышцы и придает им эластичность.

 Боли, которые связаны с подвижным аппаратом - суставами, мускулами и связками, могут также иррадиировать в область ног, ягодиц, в паховую область. При этом возникает такая же картина симптомов, как если бы были задеты нервные корешки. Но это не так, поэтому мы говорим о псевдорадикулитной иррадиации болей.

 Улыбка лечит!

- Почему у тебя унылый вид?
- А-а.. стыдно признаться... мочусь во сне.
- Сходи к психотерапевту, он тебя легко вылечит.
Через месяц.
- Ну, у тебя совсем другой вид, держу пари что он тебя вылечил.
- Не, не вылечил, но теперь я этим горжусь!

Введение

Наболело!
«Дженерики», аналоги или «фирма»?

Остеопороз? Главное правило-беречь себя

Почему хрустят суставы?

Против спондилеза-гимнастика и витамины?

О профессиональных водительских заболеваниях

Почему мы занимаемся самолечением?

Банный день

Азбука здоровья
Прошу садиться!

Босиком бы пробежаться по росе...А стоит ли?

Между «Адидас» и «Прада» выбирай… остеопата?

На сон грядущий

«Не гремите» костями!

Клинико-физиологическое обоснование массажа при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

При острых травмах мягких тканей

При повреждениях верхних конечностей

При контрактурах и тугоподвижности суставов

Массаж больной конечности

Массаж сухожилий контрактурно сокращенных мышц

Массаж при хронических травматических бурситах

Массаж при заболеваниях суставов

Для устранения гипертонуса

При заболевании позвоночника воспалительно-дегенеративной этиологии

Массаж груди

Столько людей уже позаботились о своем здоровье!

 Когда мы лежим, нагрузка на позвонки незначительная. В стоячем положении давление увеличивается, например, в нижней части поясничного отдела оно возрастает в четыре раза. А если сесть, наклонившись вперед и не опираясь на локти, или, не сгибая колени, поднять какой-нибудь предмет с пола - давление между позвонками резко усиливается.

 Не следует забывать, что боли в поясничной области и нижних конечностях могут быть не только проявлением радикулита, но порой являются симптомами других заболеваний, более серьезных. Например, боли в поясничной области могут возникнуть при почечно-каменной болезни. Или длительные боли вблизи позвоночника могут иметь место у женщин в связи с заболеванием придатков матки.