Вопрос:
Почему боли чаще всего возникают в нижней части спины?

Ответ:
Поясничные позвонки подвергаются большей степени сжатия и напряжения, чем остальные. Когда человек просто стоит, ничего не делая, им приходится нести на себе, в среднем, 45-50 кг живого веса, а в сидячем положении нагрузка уменьшается наполовину. При выполнении физической работы давление на эту часть позвоночника существенно возрастает.

Поскольку нижний отдел позвоночника вынужден постоянно выдерживать такие нагрузки, диски, расположенные там, быстрее выходят из строя, и мышцы перенапрягаются чаще, чем в любом другом отделе. К примеру, позвонки грудного отдела более жестко закреплены, имеют меньшую свободу движения и поэтому меньше остальных подвержены повреждениям.