исправление осанки боль в спине лимфодренаж электролиполиз электросаж остеохондроз целлюлит артроз лишний вес ожирение похудение похудание диета лечебная гимнастика упражнения траволечение фитотерапия мануальная терапия костоправ доктор врач грыжа позвоночника грыжа Шморля коррекция фигуры миостимуляция моделирование фигуры рефлексотерапия массаж фитнес токи Дарсонваля токи Дорсенваля кифоз позвоночник сколиоз шиатсу шаатру фиттинг рахит артрит артроз меридиональный массаж отек сколеоз смещение позвонков острохондроз
Special partnership programm by Studio 604
красивая осанка - твое здоровье и успех
ОСАНКА.РУОСАНКА.РУ

главная
о себе
рекомендации доктора Б.И.
ОСАНКА.РУ и Столетник
ОСАНКА.РУ и Комсомольская Правда
Позвоночник - как это всё работает и почему болит
лечебная гимнастика
лечебный массаж
осанка
лишний вес, целлюлит, фигура
при обострениях
косметическая гимнастика
самомассаж
причины возникновения боли
траволечение
миостимуляция
словарь медицинских терминов
ОСАНКА представляет...
Афанасьев Е.Н.
Усовецкий И.А.
Липатов В.А.
Медицина
Музыка
Спорт и фитнес
Интересы
Животные
Другие ресурсы
реклама
контакты
карта сайта
ссылки




Страничка доктора Липатова











Боли в ногах

  • В качестве профилактической меры: отварить картофельные очистки и прогреть в полученном отваре натруженные руки и ноги. Кожа рук станет мягкой и эластичной. Перестанут слоиться ногти. Подошвы станут мягкими. Эта процедура предохранит от трещин на пятках, от натоптьшей и подагрических явлений. Продолжительность процедуры 20-25 мин. После такой ванночки следует ноги промыть чистой теплой водой, а затем смазать касторовым маслом.
  • При болях в ногах: сварить в баке пеструю люцерну, добавить 1 ложку керосина и пригоршню соли. В этой горячей ванне держать ноги 20-25 мин.
  • При болях в ногах от переутомления: тщательно перемешать 1 стакан чистого оливкового масла и 1 ч. л. поваренной соли и растирать этим маслом ноги на ночь.
  • При болях в ногах: сварить в большой эмалированной посуде пучок красно-белого клевера. Когда отвар остынет, процедить и добавить 1 ст. л. керосина. В этом отваре нужно парить ноги 3-4 вечера подряд.
  • Массаж стоп не только снимает усталость ног, но и оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на все органы. Для того чтобы ноги не болели, попробуйте этот бальзам: 100 г оливкового масла, 40 г кунжутного масла, 10 г витамина А в масле. Вечером, придя с работы, примите теплую содовую ванну для ног: 1 г пищевой соды на 3 л воды. Продолжительность ванны 15 минут. Потом возьмите пемзу и сотрите мозоли. После чего нанесите бальзам на поверхность стопы и большим пальцем круговыми движениями вотрите его в стопу. После массажа наденьте хлопчатобумажные носки.
  • Для снятия усталости ног их нужно вымыть в настое полыни.
  • Чтобы предохранить ноги от мозолей, необходимо периодически делать для снятия усталости ножные ванны: подержать ноги 15-30 мин в горячей воде с солью (на 10 л воды 1 кг морской или поваренной соли), после чего протереть подошвы вазелином, особенно кожу между пальцами.
  • При трещинах на пятках разогреть их в содовой ванночке и приложить к больным местам мед, прижав его сверху листом белокочанной капусты и закрепив бинтом. Процедуру эту нужно делать несколько раз перед сном.

Другие статьи:
 


сервис по ремонту катеров

























главная страницадобавить в избранноекарта сайта


наверхнаписать доктору Б.И.написать web-мастеру