В центре осанки - позвоночник

На осанку влияет, прежде всего, позвоночник - осевой орган. Иногда его называют основой, костяком, стержнем, хребтом, что получило символическое значение. Если кого-то называют "бесхребетным", это значит, что ему не хватает силы воли и твердости характера.

Форма позвоночника в значительной степени определяет внешний вид. Форма позвоночника определяет человека.

Став двуногим, человек - потерял возможность, как четвероногие, "подвешивать" свой позвоночник на четыре конечности. Вес тела в вертикальном положении тянет человека вперед, он может удерживаться от падения вперед только мускулатурой силой спины, то есть можно говорить о серьезных недостатках такой конструкции, особенно когда в ней не хватает основного элемента - мышц! В процессе развития позвоночник приспосабливался, и типичные изгибы привели к равномерному распределению нагрузок по вертикальной оси.

Лордоз - прогиб позвоночника вперёд в шейном и поясничном отделе.

Кифоз - прогиб позвоночника назад в грудном отделе.

Эти изгибы формируются только в первые годы жизни, когда человек начинает стоять и ходить. В этой фазе развития закладывается основа будущей формы осевого органа, в том числе и неправильной формы, если мы родители не уделим этому достаточно внимания. В каждом случае причину заболеваний позвоночника нужно искать именно в этом периоде развития и формирования.

Следует упомянуть, что внешние условия жизни, технический прогресс и всевозможные приспособления позволяющие не вставать с дивана усложняют жизнь позвоночника и мешают беспрепятственному осуществлению его функций, то есть возрастающая механизация и комфортность провоцируют возникновение заболеваний позвоночника.

Болезни позвоночника, были известны еще во времена Египта и Эллады, но многие проблемы резко обострились в последние сто лет. Старая добрая конторка, за которой секретари работали стоя шесть дней в неделю по двенадцать часов, а также утомительная, но многообразная работа крестьян, возможно, имели в этой связи свои позитивные стороны.